每五个成年东谈主中就有一个饱受消化不良困扰，而超六成症状与泛泛饮食成功有关。4月9日是海外护胃日，《消化酶类药物临床与家庭用药教会民众共鸣》厚爱发布，初次系统梳理了家庭场景下应抵消化不良的科学战术。多位泰斗民众指出，消化酶不及是激发胃损害和全身炎症的“隐形推手”，科学补充消化酶制剂或成护胃要害。

消化不良伤胃更伤身 民众共鸣首提“酶不及”预警

消化不良不仅是腹胀、泻肚等短期不适，更是胃健康永久受损的“隐形信号”。上海交通大学医学院从属仁济病院陈胜良教诲强调，胃算作消化系统的“火车头”，其功能特殊会激发四百四病——肠谈菌群失衡导致毒素入血，进而诱发全身慢性炎症，甚而涉及大脑、要道和内分泌系统。数据理会，我国约25%的东谈主群存在消化酶分泌不及，而老年东谈主、患者及胃肠功能薄弱者风险更高。

《消化酶类药物临床与家庭用药教会民众共鸣》明确指出，若时常出现餐后鼓胀、食欲改悔或排便特殊，需警惕消化酶不及。上海瑞金病院邹多武教诲证实，消化酶如同食品的“主意钥匙”，其缺少将导致养分领受遮拦，未主意的食品残渣淹留肠谈，成为无益菌生息的温床。共鸣建议，家庭药箱应常备复方消化酶制剂，优先选拔活性高、安全性好的非处方类居品，以快速缓解症状并缩短炎症风险。

从“控糖”到“护胃”：糖尿病患者亟须消化酶详细措置

永久高血糖对胰腺的双重打击，让约30%的糖尿病患者堕入“消化不良-养分不良-血糖波动”的恶性轮回。上海同仁病院邹猛进教诲指出，糖尿病患者的消化问题不仅是“胃的包袱”，更是血糖失控的潜在诱因。高血糖损害胰腺外分泌功能，部分降糖药加重胃肠响应，而消化不良又导致养分领受遮拦，进一步影响血糖褂讪。

对此，民众共鸣提议“糖酶联用”战术——在控糖调治中同步补充消化酶。邹猛进教诲示意，随餐服用消化酶可提高食品主意恶果，改善养分领受与肠谈菌群，且不影响血糖猖狂。临床实行理会，这一战术能有用坑害恶性轮回，甚而对肌少症等并发症产生积极影响。陈胜良教诲补充，糖尿病患者需尤其防卫“细嚼慢咽”和餐后行径，幸免久坐加重胃肠包袱。

科学护胃从餐桌驱动：《共鸣》详解家庭用药三原则

快节律生计催生了高脂、高卵白饮食和狼吞虎咽的进食俗例，这些行径成功缩小消化酶分泌恶果。《共鸣》针对家庭场景提议三大中枢建议：其一，退换饮食结构并限定进餐，减少消化包袱；其二，出现症状时优先选拔含多种要害酶的复方制剂，提高主意恶果；其三，老年东谈主、糖尿病患者等高风险东谈主群可如期筹办大夫，制定个性化补充决策。

邹多武教诲特殊领导，消化酶制剂并非“全能药”，需聚会症状精确选拔。举例，脂肪泻患者需侧重脂肪酶补充，而餐后腹胀者应热心淀粉酶与卵白酶的协同作用。当今，国内已有多家药企推出相宜共鸣要领的OTC类消化酶居品，其因素透明、起效快且安全性高，为家庭护胃提供了方便选拔。

采写：南齐记者 王谈斌