近日，话题“冰饮料 暴毙”登上热搜，激发肤浅原宥与担忧。事件发生在福建福州，又名19岁男孩小辉（假名）在打完篮球后，因猛喝一整瓶冰镇饮料突发胸闷、胸痛等症状，虽被伏击送往病院抢救，但最终因突发急性心肌梗死凄婉离世。

不少网友示意担忧与骇怪，为什么一瓶冰镇饮料喝下去就会导致心梗突发？陆军军医大学新桥病院急诊医学科谭丹教悔教唆，夏季是泄露性暴毙的高发期，不管有无冠心病等基础疾病，东说念主们王人要当心泄露后猛喝冰水或冰饮这个不良风气掩盖着致命风险。

泄露后猛灌冰水或冰饮

“冷刺激”闪避弘远风险

“夏季是泄露性暴毙的高发期！泄露后猛灌冰水或冰饮闪避弘远风险，不管是否有冠心病等基础疾病，王人需高度警惕。”谭丹教悔讲解，泄露性暴毙最常见的原因是心源性暴毙。其中枢计制在于泄露时心肌耗氧量急剧加多，可能导致心肌供氧与耗氧失衡。此外，泄露也可能诱发动脉粥样硬化斑块离散，造成冠状动脉内血栓，激发心肌梗死。

夏季高温环境下，东说念主体为散热，心跳会加速，外周血管彭胀，皮肤血流量大增，而内脏血流量相对减少。此时进行泄露，腹黑需加倍职责以自豪肌肉的供氧需求，高和善脱水更是雪上加霜，大大加剧了腹黑背负。“冷刺激”则是压垮骆驼的终末一根稻草。泄露后立即多数饮用冰水或冰饮，会激发血管反射性剧烈消弱，导致血压倏地升高，心肌耗氧量也急剧加多，可能激发脑血管痉挛或更危机的冠状动脉痉挛。

“‘冷热冲击+剧烈泄露’的类似效应会导致腹黑和大脑的血液供应澄莹减少，血液供需短暂严重失衡。东说念主体就会出现胸闷、心前区难熬等不适症状，严重时即可诱发急性心肌梗死，效果不胜设念念。”谭丹教悔强调。

泄露后科学补水是要津

切忌“豪饮”冰水

谭丹教悔指出，夏令泄露出汗多，实时补充水分和电解质，防卫脱水或热射病和中暑，但补水要矜重计谋，切忌“豪饮”冰水。

选对饮品：首选矿泉水、温白开。泄露量较大时，提议喝淡盐水或电解质水。幸免汽水、咖啡等饮料，严禁立即饮用冰水或冷饮。

少很屡次：泄露前1小时，可提前补充200-300毫升水；泄露中，每15-20分钟补充100 -150毫升淡盐水或含电解质水，防卫电解质流失；泄露后，休息10分钟再以少很屡次的神气饮水。

冰饮“缓”喝：若是泄露后实在念念喝冰饮，必须先休息3-5分钟，待心率相对安逸后，小口慢饮，完全谢绝一次性“豪饮”冰饮。

稀罕东说念主群注重：伤风发热、泻肚患者，腹黑病患者，以及肤浅怕冷、阳虚体质的妊妇和儿童，夏季应尽量少喝或不喝冰水冰饮。

终末，为了幸免小辉的悲催重演，并真是通过泄露获利健康，谭丹教悔强调必须奉命科学泄露健身的原则，将安全放在首位。“拥抱泄露，更要贯注科学推行；贯注饮水，但必须矜重门径；嗜好生涯，先要看管健康。”

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（资讯）

（文/向娇）

原标题：#冰饮料 暴毙#又上热搜 泄露后冰镇饮猜想底能不可喝？